Lähdössä lomalle? Oikealla tavalla varautunut matkailija säästyy monelta harmilta ja voi nauttia reissusta huoletta. Olipa kyseessä aurinkoloma, aktiiviloma tai talvinen matka Lappiin, mukaan kannattaa pakata tärkeimmät lääkkeet ja hygieniatuotteet. Seinäjoen Ykkösapteekista saat asiantuntevaa neuvontaa ja juuri sinun matkakohteeseesi sopivat tuotteet. Meiltä löydät laajan valikoiman resepti- ja itsehoitolääkkeitä, matkakokoisia hygieniatuotteita sekä tarvittavat todistukset lääkkeiden kuljettamiseen. Palvelemme joka päivä, joten voit hankkia matkatarpeet joustavasti ennen lähtöä.
Apteekin vinkit turvalliseen matkustamiseen
Hyvä matkasuunnittelu alkaa listaamalla matkakohteeseen sopivat varusteet ja välttämättömät tarvikkeet. Matkakohde ja matkan luonne vaikuttavat siihen, mitä kannattaa pakata mukaan. Seinäjoen Ykkösapteekin asiantuntijat auttavat valitsemaan sopivat lääkkeet ja tarvikkeet, jotka suojaavat yleisimmiltä matkailuun liittyviltä terveysongelmilta.
- Henkilökohtaiset lääkkeet: Ota riittävä määrä lääkkeitä koko matkan ajaksi.
- Ulkomaille lähdettäessä: Tarvitsetko resepteistäsi kopiot? Huomioi myös mahdollinen Schengen-todistus PKV-lääkkeille. Todistus kannattaa hakea ajoissa, jotta sen ehtii saada ennen lähtöä.
- Hepatiittirokotukset: Rokotukset kannattaa hoitaa kuntoon hyvissä ajoin ennen matkaa. Katso lisätietoa matkailijan rokotuksista: Kanta.fi/matkalla.
- Matkapahoinvoinnin ehkäisy: Varaa mukaan sopivat lääkkeet, jos olet altis matkapahoinvoinnille.
Jos tarvitset reseptilääkkeitä ulkomailla, voit tarkistaa sähköisen reseptin saatavuuden Kanta.fi/matkalla -palvelusta. Mikäli oireet jatkuvat pitkään tai pahenevat, on suositeltavaa hakeutua paikalliseen lääkäriin.
Muistilista terveystuotteista ja hygieniatarvikkeista
Matkalle kannattaa pakata paitsi lääkkeet myös päivittäiseen hygieniaan tarvittavat tuotteet. Pienet matkakoot ovat käteviä, ja valikoimastamme löydätkin sopivat vaihtoehdot jokaiseen tarpeeseen.
- Aurinkosuojatuotteet ja kosteuttavat voiteet
- Käsidesi ja desinfiointipyyhkeet
- Haavanhoitotarvikkeet ja laastarit
- Ripulilääkkeet ja maitohappobakteerit vatsan suojaksi
- Hyttys- ja punkkikarkotteet
Kaikki nämä tuotteet saat kätevästi Seinäjoen Ykkösapteekista, joka palvelee laajoilla aukioloajoilla joka päivä.
Tärkeimmät itsehoitolääkkeet eri tilanteisiin
Matkakohteen olosuhteet ja oma terveydentila vaikuttavat siihen, mitä lääkkeitä kannattaa ottaa mukaan. Suosituimpia itsehoitolääkkeitä matkalle ovat:
- Särkylääkkeet ja kuumetta alentavat lääkkeet – äkillisiin vaivoihin
- Antihistamiinit – allergiaoireiden lievitykseen
- Matkapahoinvointilääkkeet – matkustamisen helpottamiseen
- Ripuli- ja närästyslääkkeet – vatsavaivojen varalle
- Hyönteisten puremien hoitoon tarkoitetut tuotteet – kutinaan ja allergisiin reaktioihin
Apteekistamme saat asiantuntevaa neuvontaa sopivista tuotteista juuri sinun matkallesi.
Lääkkeiden säilytys ja kuljettaminen matkalla
Lääkkeet on hyvä pakata käsimatkatavaroihin, jotta ne ovat helposti saatavilla matkan aikana. Joitakin lääkkeitä on säilytettävä viileässä – tarkista sopivat kuljetusratkaisut apteekista. Muistathan, että voide luokitellaan nesteeksi.
Ulkomaanmatkalle lähtiessä on suositeltavaa ottaa mukaan reseptikopio ja tarkistaa mahdolliset maakohtaiset rajoitukset lääkkeiden tuonnissa. Meiltä saat ohjeet ja tarvittavat todistukset, kuten Schengen-todistuksen, jos matka suuntautuu alueelle, jossa sitä vaaditaan.
Aurinkoloma Etelä-Euroopassa – suojaa iho ja huolehdi nesteytyksestä
Lämpimissä kohteissa auringon UV-säteily on voimakkaampaa, joten suojaaminen on erityisen tärkeää. Matkalle mukaan kannattaa pakata korkean suojakertoimen aurinkovoide, kosteuttava after sun -voide sekä tarvittaessa aurinkosuojavaatteita. Pitkäaikainen altistus auringolle voi aiheuttaa nestehukkaa, joten elektrolyyttijauheet ja riittävä nesteytys auttavat jaksamaan helteessä. Jos matkakohteessa on hyttysiä tai muita ötököitä, hyttyskarkotteet ja tarvittaessa antihistamiinit puremien hoitoon ovat hyödyllisiä.
Aktiiviloma Pohjois-Italiassa tai Madeiralla – varaudu rasitukseen ja loukkaantumisiin
Jos loma sisältää liikuntaa, kuten vaellusta, pyöräilyä tai muita fyysisiä aktiviteetteja, ensiaputarvikkeet ja lihashuoltotuotteet ovat tarpeellisia. Rasitus voi aiheuttaa lihaskipuja ja venähdyksiä, joten tulehduskipugeeli tai -laastarit voivat helpottaa oloa. Hyvät laastarit, desinfiointipyyhkeet ja rakkolaastarit suojaavat pieniä haavoja ja hiertymiä. Lisäksi matkapahoinvointilääkkeet voivat olla tarpeen, jos matkustat esimerkiksi vuoristoisilla teillä tai vesillä.
Lappi: Ruka, Levi, Ylläs – suojaa ihoa, hengitystä ja pidä lämpö tasapainossa
Talvilomalla kylmä ja kuiva ilma voivat rasittaa ihoa ja hengitysteitä. Matkalle mukaan kannattaa ottaa kosteuttavia voiteita, huulirasvaa ja nenäsuihkeita, jotka ehkäisevät limakalvojen kuivumista. Pakkasvoide suojaa ihoa kylmältä ja viimalta. Myös D-vitamiinin ja maitohappobakteerien käyttö voi tukea hyvinvointia pimeään vuodenaikaan. Jos olet herkkä hengitystieoireille, hengityssuojaimet voivat auttaa suodattamaan kylmää ilmaa ja suojaamaan hengitysteitä.
Matkalle mukaan lasten kanssa – mitä erityistä on syytä ottaa huomioon?
Matkustaminen lasten kanssa vaatii huolellista valmistautumista. Seinäjoen Ykkösapteekin asiantuntijat auttavat valitsemaan perheen pienimmille sopivat lääkkeet ja hoitotuotteet.
- Lapsille sopivat särkylääkkeet ja kuumelääkkeet
- Matkapahoinvointilääkkeet ja nenäsuihkeet
- Aurinkosuojatuotteet, joissa on korkea suojakerroin
- Nesteytysjauheet ripulin varalta
- Haavanhoitotarvikkeet ja lapsille sopivat hyttys- ja aurinkosuojatuotteet
Matkavalmisteluihin kannattaa varata aikaa, jotta kaikki tarvittava tulee varmasti mukaan.
Varmista huoleton matka – käy Seinäjoen Ykkösapteekissa ennen lähtöä!
Älä jätä matkavalmisteluja viime hetkeen! Seinäjoen Ykkösapteekki palvelee joka päivä laajoilla aukioloajoilla, joten ehdit hoitaa tarvittavat hankinnat ennen lähtöä. Meiltä saat asiantuntevaa neuvontaa, laadukkaat tuotteet ja tarvittavat asiakirjat matkalle mukaan.
Tule käymään apteekissamme tai ota yhteyttä, niin varmistamme, että olet hyvin varautunut seuraavaa matkaasi varten!
