Kevät on alkanut ja aurinko alkaa lämmittää, monelta kuitenkin unohtuu yksi tärkeä asia: aurinkosuoja. UV-säteily voi olla yllättävän voimakasta jo keväällä, mikä voi johtaa ihon palamiseen ja ärsyyntymiseen nopeammin kuin uskoisi.
Miksi kevätaurinko on petollinen?
Keväällä aurinkoon ei vielä suhtauduta samalla tavalla kuin kesällä, vaikka UV-säteily on jo voimakasta. Iho ei ole talven jälkeen tottunut aurinkoon, jolloin se reagoi herkemmin.
Lisäksi keväällä altistumista lisäävät:
- pitkä ulkoilu valoisina päivinä
- tuuli, joka viilentää ihoa mutta ei vähennä UV-säteilyä
- vaaleat pinnat, kuten hiekka ja vesi, jotka heijastavat auringon säteilyä
- veneily ja ulkoilu veden äärellä, missä säteily tulee myös alhaalta päin
Näin suojaat ihon oikein
Hyvä aurinkosuoja on helppo osa arkea:
- valitse kasvoille vähintään SPF 30 – herkkäihoiselle tai helposti palavalle SPF 50
- lisää voidetta myös korville, kaulalle ja niskaan
- käytä aurinkosuojaa jo ensimmäisinä aurinkoisina päivinä
- lisää suojaa ulkoillessa pidempään (erityisesti ulkoillessa tai liikkuessa)
Vinkki:
Aurinkosuojatuotteita löytyy eri ihotyypeille:
- kevyet, ei-komedogeeniset voiteet kasvoille
- herkälle iholle suunnitellut tuotteet
- lapsille omat, erityisen hellävaraiset vaihtoehdot
Apteekista saat ihotautilääkäreiden suosittelemia tuotteita, ja neuvomme mielellämme oikean suojakertoimen ja koostumuksen valinnassa.
Älä unohda silmiä
Silmiin kohdistuva UV-säteily voi lisätä ärsytystä ja kuivuutta.
- käytä UV-suojattuja aurinkolaseja
- suojaa silmiä erityisesti tuulisella säällä
Aurinkosuoja on osa hyvinvointia
Aurinkosuojassa ei ole kyse vain kesästä – vaan ihon pitkäaikaisesta hyvinvoinnista. Kun suojaat ihon ajoissa, vähennät ihovaurioiden riskiä ja pidät ihon terveempänä.
Tervetuloa valitsemaan sopiva aurinkosuojatuote juuri sinun ihollesi!
